專題 華夏健康 2018中國年進行曲之狗年送福 年味之健康
專家提醒:春節吃喝需謹防“節日病”
華夏經緯網   2018-02-13 15:16:04   
字號:

   春節期間,享受美食必不可少。為了避免因飲食不當而突發疾病,專家提醒要正確選購食物、健康攝取食物,遠離“吃出來”的困擾。

  山西醫科大學管理學院院長程景民建議,不要購買、加工和食用來歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產品,不要採摘、食用不認識的野生菌類、野菜和野果,以保證食品原料的衛生安全。老年人、幼兒、孕婦及抵抗力較弱人群尤其要特別注意。

  程景民提醒說,部分家庭在春節前有自製食物、囤積蔬菜的習慣,建議選擇耐儲存的蔬菜,如蔥薑蒜、土豆、胡蘿蔔等,一旦出現腐敗變質就不要再食用。對家庭自製半成品,比如肉丸、滷肉等,無論是在窗臺外放置自然冷藏,還是冰箱冷藏,食用之前必須徹底加熱。

  春節聚餐、家宴常常很豐盛,使人食欲旺盛,易暴飲暴食。專家指出,暴飲暴食易引起胃腸功能紊亂和身體抵抗力降低,增加急性胰腺炎、腸胃炎或腸胃潰瘍等疾病風險。同時,由於“過分充足”的營養素攝入和假期身體活動量的減少,容易誘發高血壓、糖尿病、痛風等代謝性疾病。因此,應特別注意調整飲食,避免暴飲暴食,儘量多吃清淡的食物。(新華社)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
文章排行
 
·同樂城體育歐冠決賽推薦 皇馬VS利物
·功能解讀佳能M6,帶你了解微單鏡頭怎
·入門微單相機排行榜 佳能M6讓微單小
·遭蔡正元批“藍皮綠骨” 徐巧芯:我
·國美金融“美借”平臺安全可靠 讓用戶
·約炮軟體氾濫 大學生陷身變態性愛
·俄軍奪佔第二個烏海軍基地 要求烏軍
·宋朝小販設“撲賣”騙局 用特製硬幣
·臺豪門媳婦辛酸指數
·豪華古墓埋藏47具年輕女子棺木 服裝
·臺檳榔西施穿著被限生意蕭條 轉而從
·臺"三合一"選舉正式起跑 顏色區分選
·投資者獲利回吐導致油價回落
·上海將為劉翔樹立3米高大型銅像 名曰"
·北京絢麗焰火度元宵
最新專題
 
- 2018年博鰲亞洲論壇
- 2018全國兩會
- 2018平昌冬季奧運會
- 習近平出席APEC並訪越南、寮國
- 金磚國家領導人第九次會晤
- 四川省阿壩州九寨溝縣發生7.0級地震
- "走進鄭州"兩岸媒體聯合採訪活動
- 戊戌年清明公祭黃帝大典
- 聚焦花蓮大地震
- 聚焦海峽兩岸青年創業基地
- 紀念兩岸交流三十週年
- 第十四屆兩岸媒體來湘聯合採訪
- 2018北京國際汽車展覽會
- 中國年進行曲之狗年送福
- 年終專題:2017文化樂章
- 台灣著名詩人余光中先生病逝
- 聚焦金磚國家文化節
- 中國人民解放軍建軍90週年
---華夏經緯網版權所有---