金猴鬧春

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節日腸內大掃除 45分鐘輕鬆洗去一身病

01月17日13:15

華夏經緯網

　　春節將至，本報向您推薦一種祛病健身的好方法——洗腸。從古至今，中西醫皆有“大腸是百病之源”的說法。在古代中國，道家學派就極力推崇倡導結腸灌洗療法。在古代埃及的文獻資料中，對洗腸師及腸道水療也都有詳細記載。英國王妃戴安娜，每年花費在洗腸方面的費用非常高。宋美齡也有洗腸的習慣，據《美麗與哀愁》一書記載，她每天在臨睡沐浴前，都以洗腸替代上大號，這不但是她的習慣，也是她得享百歲高齡、很少得病的重要保健方法。那麼，洗腸有哪些好處？能治療哪些疾病？到底是什麼樣的感覺？有那些禁忌？日前，本報記者走訪了中國中醫研究院廣安門醫院肛腸醫療中心主任李國棟醫生。

體驗——洗腸到底啥感覺？

　　“洗腸”作為一種新興的醫療手段，對於大多數人來說，除了神秘，恐怕第一反應會立馬聯想起當水從肛門灌入大腸，再把大腸內骯髒的糞便沖走時的恐懼和難堪感覺。那麼，洗腸究竟怎樣洗？感覺如何？為探究竟，記者花費120元特地做了全程體驗。

　　走進特製的單人洗腸治療室，柔和的燈光撒滿了小屋。躺在特製的洗腸臺上，你甚至可以隨心所欲地閉目聽音樂或抬頭看電視，因為整個過程幾乎不需要患者的任何配合。醫生提醒：放鬆就是一種最好的治療狀態。整個體驗是在專業護士有條不紊的操作下進行的。隨著一條潤滑、靈活的細管輕輕插入直腸和洗腸儀器的啟動，一股被凈化的約38℃左右的溫水緩緩地流進了腸內，頃刻，結腸在低壓注水的推動下，便有了蠕動的感覺，幾乎同時，腹脹的感覺也接踵而來。但就在你便意強烈、幾乎堅持不住時，又隨著洗腸機“排泄”功能恰到好處的啟動，腸內的臟物便被“吸”出了體外。瞬間，便又增添了一種酣暢淋漓的輕鬆感覺。這樣，就在洗腸機一“注水”一“排泄”和溫水流進流出約11－12次後，排出體內的渾濁物已變成了一管清水。為確保結腸徹底清洗乾淨，護士還將對你的腹部進行專業的撫揉，進一步確認腸內已無異物再排出為止。整個洗腸過程中除了有一些輕微排氣的感覺外，並無任何不適。就在記者與護士的談話中，“洗腸”也在不知不覺的45分鐘完成了。走出洗腸室，記者即刻有了一種身輕如燕的感覺。

治療——別把毒素留在體內

　　據李國棟主任醫師介紹，人體代謝過程中會產生許多毒素，這些毒素不能及時排出體外對人體的危害很大，會使思考能力減退，感到壓抑、健忘、精神不振、昏昏欲睡、或視力減退和鼻塞、鼻竇炎，一些人會出現濕疹、起皺紋，形貌蒼老，也會使肝臟減低解毒功能，誘發一些人內分泌紊亂、月經失調、機能失常，有些則發生口臭，嚴重時全身會散發異味。總之，結腸內的毒素滯留體內對健康很不利。

　　李主任介紹，腸道水療法是一種能徹底清洗結腸的方法，它只用水而不是化學製劑或藥劑來清洗結腸，它可以重建結腸肌肉正確的蠕動節奏，使之能獨立健康運動，達到治病、保健的功效。很多尚未認識洗腸的人，錯誤地認為是把水從肛門灌入大腸，致使糞便被水沖走。其實，腸道水療法並不是直接用水在高壓下把結腸內聚集的廢物沖走，此方法採用的水壓比平時用力排便的壓力還要低，這樣低的水壓，根本不會引起結腸的不適。在整個洗腸過程中只有2－8公斤的水是流入結腸深處，將長期聚集的廢物軟化、稀釋。大部分的水用來推動肛門附近結腸肌肉，刺激結腸肌肉收縮反應，將稀釋的糞便排出體外，過程機制與一般大便無異，因為仍是靠自己的結腸蠕動收縮將大便排出，與傳統的灌腸是不同的。灌腸多使用藥劑，會產生依賴性，且只能解除一時的排便壓力，作用只及于直腸段。洗腸則是作用於整個結腸，不會產生依賴性，可以增強腸蠕動功能，保證結腸完全清潔。如果您生活忙碌、飲食不規律、應酬多、壓力重，或是不明原因的乏困、風濕、口臭、體臭、皮膚乾燥灰黃、色斑暗瘡，小腹微突肥胖、失眠多夢、健忘、三酸甘油脂高、尿酸高、血脂高、便秘、痔瘡、肝腎功能差，那麼就意味著您需要洗腸了。

準備——洗腸注意啥？

　　如果您想洗腸，首先要進行健康檢查，檢查心電圖和量血壓，並要詢問您的過往病史以備參考。因為在進行水療時要按摩腹部，因此，您在進行大腸水療清洗前不要吃得太飽。同時，在清洗結腸前，您最好先進行一次大便和一次小便：排空直腸，這樣可以節省時間並便於更好的清潔；排空膀胱，是為了使膀胱刺激減到最輕，不要因小便被迫提前結束結腸清洗。

　　洗腸在正常的情況下是沒有痛感的，但也有的人會有痛感。如果有痛感，醫生就會停止注水。產生痛感的原因有兩種：一是由於內心抗拒和緊張，因為有的人神經比較敏感，但在以後的腸道水療時就會消減；二是因為結腸中有太多的氣體或結腸嚴重堵塞引起的，有時還會出現結腸肌突然收縮，排出大量液體和廢物進入直腸，這可能會感到痙攣，並產生急於排泄的感覺，但這是短暫的且是能夠忍受的。醫生會輕輕地、有規律地推拿和按摩腹部，促使附結在結腸壁上的頑固臟物在水的浸泡和壓力排控下逐步分解，從出水管流出。當第一次所注的水全部排空後，醫生將會進行第二次注水，如此反復三遍，體內的臟物不需費力就會全部被排出體外。整個洗腸過程都是在清潔、封閉、講究衛生和隱私的環境中，人格和尊嚴會獲得最大的保障，且最多需要45分鐘。

　　水療法是指用水清洗大腸，而不是消毒和滅菌，所以只能減少細菌的數量，而不會改變細菌種群，並且，在清潔的環境裏，更有利於有益菌的生長，使大腸細菌種群更趨於平衡，達到去除疾病隱患的目的。需要做的次數則取決於目的，如果是單純的保健目的，一般做一個療程（四次）即可，如果是治病，則會多做幾次，但與患者的自身健康情況也有關係。（健康時報）

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