第一天： 抵西寧。 住西寧
第二天： 藏傳佛教宗喀巴大師誕生地－塔爾寺，文成公主摔鏡之地－日月山，中國最大的內陸鹹水湖－青海湖，藏民家訪。 住青海湖
第三天： 青海湖－同仁，藏傳佛教寺院－隆務寺，熱貢藝術 住同仁
第四天： 同仁－夏河，藏傳佛教寺院－拉布楞寺。 住夏河
第五天： 夏河－松潘，甘南大草原，若爾蓋大草原 住松潘
第六天： 松潘－九寨，途中參觀黃龍風景區 住九寨
第七天： 遊九寨溝：觀賞長海，五彩池；五花海，珍珠灘瀑布，熊貓海，鏡海；諾日朗瀑布，樹正瀑布，《自古英雄出少年》中的水磨坊，臥龍海，犀牛海，盆景灘等奇觀。晚上還可以安排具有濃烈藏羌特色的鍋莊晚會(自費) 住九寨
第八天： 九寨－成都（10小時）,沿途觀漢、藏、羌三族集居地風情，疊溪海子 住成都
第九天： 離成都
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